Gafas con Filtro Rojo

Yo no las compré por el sueño. Las compré porque no me sentía yo. Le preguntaba lo mismo a mi hijo varias veces. Me quemé la comida dos veces en una semana y eso NUNCA me había pasado. Ya estaba llorando pensando que me iba a dar Alzheimer como a mi mamá. Mi esposo vio las gafas en Instagram y dijo pruébalas, qué pierdes?. La primera semana no sentí nada raro, pero a la segunda me di cuenta que estaba durmiendo de corrido.

Tengo 38 y siempre fui el que nunca fallaba con los números. Hace un año empecé a sentirme como lento. Probé magnesio, vitaminas, hasta esos jueguitos de memoria del celular. Un amigo me habló de las gafas y me pareció raro, pero las pedí. No lo podía creer pero a las dos semanas me desperté una mañana y sentí que la cabeza estaba como limpia. No es que sea magia, hay días malos, pero ya no me siento lento todo el día. Me hubiera gustado que el efecto fuera más rápido.

Encontré las Gorilla Night Mode en TikTok y dije "¿gafas rojas? eso es una locura". Pero leí que bloquean la luz que le quita el sueño al cerebro y dije bueno, a ver. Las uso desde hace un mes, todas las noches a partir de las 8. Me duermo más rápido, sí, pero lo importante es que al otro día tengo energía como antes.

Mi mamá tuvo demencia 10 años. Yo la cuidé. Y cuando a los 49 empecé a olvidar dónde dejaba las llaves, a perder el hilo de las conversaciones, a confundirme de precios con los clientes. Probé de todo: notitas, alarmas, magnesio, hasta un psicólogo. Las gafas las vi en un anuncio y algo me hizo clic cuando leí lo de la melatonina y la luz azul. Yo me la paso con el celular hasta las 11 de la noche y nunca lo había conectado con los olvidos. Llevo 6 semanas y duermo profundo, me levanto con la cabeza despejada y ya no se me olvidan las cosas.

Pues mire, sí duermo un poco mejor, pero honestamente no sé si es porque me las pongo o porque dejé de tomarme el tinto después de las 5. Lo que sí noto es que ya no me desvelo dando vueltas en la cama. Tal vez necesito más tiempo. El marco es cómodo, eso sí, y no se ven tan raras como pensé.

Yo trabajo turnos de día en el hospital y llego a la casa destruida, duermo mal, me despierto mal. Una compañera me regaló las gafas para mi cumpleaños y me dijo "úsalas cuando llegues a la casa después del turno". Las empecé a usar en la noche cuando llego a la casa ver un rato el celular. Y la verdad es que ahora duermo de corrido 5-6 horas de día, que para una enfermera de turnos es un lujo. Y la cabeza está más clara. No me siento como dormida por dentro.

Visité todos los médicos…. Me mandaron exámenes de sangre, de tiroides, de vitaminas. Todo bien, se supone. Pero yo no me sentía bien. Compré las gafas más por curiosidad que por fe. Las uso todas las noches viendo televisión antes de dormir. Lo que cambió no fue solo el sueño. Es que ahora me levanto y no siento como una pesadez en la frente. Muy recomendadas…

A mi me dolía la cabeza casi todos los días. Pensé que era el estrés, el médico me dijo que todo estaba bien. Me sentía sola con eso porque nadie me creía. Vi las gafas y lo que me convenció fue el certificado de laboratorio, no el marketing… Hace 3 semanas las comencé a usar y el dolor de cabeza se redujo mucho, duermo sin despertarme a las 3 am, y siento más claridad mental, lo único que no me gusta es que no tiene más modelos de marco, de resto súper todo.

Empecé a usar las gafas casi como un experimento, la ciencia detrás me pareció fuerte… Si la luz de las pantallas engaña al cerebro para que no produzca melatonina, tiene sentido que dormir mal por eso me afecte la memoria. Después de un mes de uso casi todas las noches, la diferencia se nota, me concentro mejor, retengo más y ya no me despierto a las 2 am a mirar pal techo.

Un día vi un video sobre cómo la luz azul afecta el sueño y la memoria del gorila. Yo me quedaba con el celular hasta la 1 am todas las noches. Compré las gafas y las empecé a usar sin decirle a nadie. A las dos semanas mi hija me dijo mami, qué te tomaste? Estás como más despierta, lo único que hice fue dejar de pelearle al cerebro con la luz del celular.

Cada vez que me iba a dormir empezaba a pensar en el día siguiente, en lo que no hice, me dormía a las 2 am y me levantaba a las 5:30. Con las gafas me di cuenta que si me las pongo a las 8 de la noche, a las 10 ya me está dando sueño de verdad. No ese sueño forzado del cansancio, sino un sueño natural… Muy recomendadas.

Llevo 6 años tomando ansiolíticos y siento que perdí la memoria desde que empecé con esas pastillas, el médico me dice que no tiene que ver, pero yo sé lo que siento, empecé con las gafas porque un compañero me contó de ellas, ahora me duermo sin dar tantas vueltas y al otro día no estoy cansado todo el día, no las cambié por el medicamento, eso no lo voy a hacer sin hablar con el doctor, pero siento que duermo más profundo y recuperé parte de mi memoria.

Muy buenas… Super recomendadas… Las uso todas las noches y si siento que estoy durmiendo mejor, despierto con más energía.

La empecé a usar hace un mes, sí mejoré algo, duermo más de corrido y ya no me despierto con esa sensación de que no descansé. creo que necesito más tiempo. El producto es bueno y se siente de calidad, ojalá tuvieran otros filtros como naranja o amarillo para el día.

Alguien en un grupo de Facebook de perimenopausia habló de las gafas rojas y la luz azul. Las compré, nadie me había dicho que la luz del celular de noche empeora todo, el insomnio, los sofocos, la niebla. Ahora me las pongo a las 7:30 pm y a las 9:30 ya estoy dormida, al otro día tengo mucha más energía, super recomendadas.

He tomado tantas cosas y nada me hace efecto como el café, pero solo me dura 2 horas y después caigo peor, compré las gafas casi por descarte ya había probado vitaminas, magnesio, ejercicio, lo que pasó es que empecé a dormir de verdad. No solo estar acostado, sino dormir profundo. Todavía me tomo uno en la mañana, pero ya no es por el cansancio sino por gusto, las recomiendo.

Aquí estoy a mis 36 me duele todo, me levanto como si me hubieran golpeado, y mi compañera de trabajo tiene 55 y tiene más energía que yo. Compré las gafas y lo primero que noté fue que dejé de despertarme a las 3 am, después me dolían menos las articulaciones en la mañana. No sé si tiene relación directa, pero si duermo mejor, el cuerpo se recupera mejor.

Alguien me mandó el link de Gorilla Health y dije si es verdad que estoy durmiendo mal por la luz del celular y eso me afecta la memoria, necesito probar. Llevo 2 meses. Duermo de corrido, me levanto descansada.

Literal me acostaba a las 10, abría TikTok un rato y cuando miraba eran las 2 am, al otro día no servía para nada. Ahora me pongo las gafas a las 8 y a las 10 ya me da sueño de verdad. El celular me aburre porque me da sueño de verdad, eso es increíble, muy recomendadas.

Dormía 8 horas, pero no eran buenas horas, me quedaba con el celular hasta la medianoche y esa luz le decía a mi cerebro que era de día, desde que uso las gafas, duermo menos horas por el trabajo pero me levanto mejor, ahora duermo 7 y media pero son horas reales de sueño.

Perdí el primer semestre de la universidad por estar con el celular toda la noche, me desvelaba, al otro día no entraba a clase o entraba dormido, probé desinstalar las redes, pero terminaba entrando por el navegador. Las gafas son diferentes porque no me piden fuerza de voluntad, solo me las pongo y el sueño viene solo. Este semestre ya no he perdido ninguna materia, le quito una estrella porque me hubiera gustado saber de esto hace 3 años JAJAJAJAJ.

Tengo sueño todo el día, porque me desvelaba con el celular hasta las 3 am y al otro día fingía que estaba bien, con las gafas empecé a dormirme antes de las 11, y al otro día dejé de sentir esa niebla mental.

Me desvelaba y al otro día hacía las cosas a medias, un compañero me habló de las gafas y al principio me burlé la verdad, pero las probé y la verdad es que funcionan, me duermo más temprano sin proponérmelo y al otro día estoy más alerta tengo muchísimas más energía.

Estudiaba de noche con el celular al lado y me distraía, y cuando lo dejaba ya eran las 3 am y al otro día no retenía nada, una profesora nos habló de la luz azul y de cómo afecta la consolidación de memoria durante el sueño, compré las gafas excusa de inversión académica, JAJAJAJAJ. Las uso mientras estudio en la noche y me duermo a la hora que planeo, son increiblesss.

Muy buenas… La verdad super recomendadas para uso exclusivo en la noche… Bendiciones.

Estas gafas dicen bloquear el 98% y se nota. La primera noche que me las puse sentí que los ojos se relajaban en 20 minutos. A la semana ya me dormía sin esfuerzo. El modo noche del celular es un chiste comparado con esto.

Tengo 25 y a veces me siento como de 70, me cuesta muchísimo conciliar el sueño, por eso probé melatonina en pastillas, la de 3mg no me hacía nada y la de 5mg me daba dolor de cabeza. Hasta que un compañero del trabajo que es más de ciencia me explicó que las gafas rojas hacen que tu cuerpo produzca su propia melatonina,. las probé. El sueño mejoró sin dolor de cabeza, sin resaca. Me falta una estrella porque sigo con el celular hasta tarde, solo que ahora con las gafas puestas, y no sé si eso está bien o no.

Pasaba las noches en el celular, me dormía tardísimo, al otro día estaba irritable, no tenía ganas de nada, me sentía culpable y me refugiaba otra vez en el celular. Alguien en un grupo de emprendedoras compartió estas gafas. Las compré más por curiosidad y me acostaba mil veces más rápido, dejé de estar tan irritable. Y al no estar irritable, volví a conectar con mis hijos. Las gafas no arreglaron mi vida, pero arreglaron un gran problema.

Después de ver el celular toda la noche, al otro día me levantaba con un dolor de cabeza horrible y me dolían los ojos, yo nunca crei que fuera por la luz. Compré las Gorilla Night mode y desde la primera semana se me quitó el dolor de cabeza y lentitud que siempre tenía, me duermo antes y mejor.

Llevo 7 años durmiendo a las 3 am. Probé de todo: desinstalar apps, modo avión, hasta le puse clave a las redes para no abrirlas, pero siempre volvía hasta tarde en la noche, las gafas fueron la primera cosa que no me pidió dejar el celular. Y funciona. Me da sueño a las 10:30 PERO SUEÑO DE VERDAD. No cansancio, sueño. Super recomendadas

Me desvelaba con el celular y al otro día funcionaba con café y energizantes que ya ni me hacían efecto. Mi hermana me regaló las gafas y a los 10 días me dijo, volviste. Y yo sentí la diferencia: me levanto con ganas de hacer cosas no con ganas de quedarme en la cama.

Toda la vida con ojeras y toda la vida maquillándolas, un día vi un TikTok que decía no eres fea, solo no has dormido bien nunca. Compré las gafas ese mismo día. Las uso todas las noches mientras veo Netflix o reviso el celular. A las 3 semanas me miré al espejo y las ojeras estaban más claras. No se fueron del todo, pero se nota. Muchas gracias Gorilita ❤️

Empecé a usar las gafas antes de acostarme en la mañana y la diferencia es brutal. Antes dormía 3-4 horas malas. Ahora duermo 5-6 de corrido. Para alguien que trabaja de noche, eso es cambiar de vida.

Probé de todo para dejar de usar el celular en la noche, apps de bloqueo, ponerlo en otra habitación, hasta darle la clave a mi mamá. Nada funcionaba. Las gafas no me quitaron la adicción al celular, eso sería decir mentiras, pero me quitan la activación de la noche, con las gafas puestas, puedo estar viendo el celular y aun así me da sueño a las 10. Es raro pero funciona.

Me acuesto a las 4 am por estar en el celular, compré las gafas y ahora me las pongo a las 8 y a las 10 estoy en la cama dormido. Los domingos me levanto temprano y desayuno con mi papá.

A los 38 comencé a sentirme más cansado de lo normal, pensé que era el tipo de trabajo, el estrés, los 4 proyectos al tiempo, pero resulta que era el sueño, trabajo hasta las 11 pm con la pantalla encendida y me acuesto, pero no sabía que el cerebro sigue como si fuera de día, con las gafas, a las 10 ya estoy desconectando de verdad y al otro día tengo la misma energía de antes.

Probé muchas cosas para el cansancio, probé ashwagandh, probé magnesio y acostarme más temprano pero mi mente no se apagaba, las gafas fueron lo primero que atacó el problema de raíz ahora duermo profundo y al otro día tengo mucha más energía.

Tengo un restaurante, cierro a las 10, llego a la casa a las 11 y me pongo a revisar números, inventario y mis redes sociales, me dormía a la 1 am y me levantaba a las 6. Dormía 5 horas y me sentía culpable si dormía más pero las gafas me hicieron entender algo, no es cuánto duermes, es cómo duermes, ahora sigo acostándome a las 11:30 pero con las gafas puestas desde las 9:30 y esas 6 horas me rinden como cuando dormía 8.

Compré las gafas porque ya había probado de todo, mejoré algo, sí: me duermo más rápido cuando llego y siento que descanso mucho mejor. Pero las gafas no arreglan una jornada laboral de 17 horas. El producto es bueno, pero el problema es más grande que unas gafas.

Gasté como $400 dólares en suplementos en 6 meses, compre cosas como: ashwagandha, magnesio, vitamina D, omega 3, L-teanina, hasta probé modafinilo pero seguía cansado, con niebla mental, sin poder concentrarme después del almuerzo. Un amigo me dijo que probara las gafas, las pedí y las usé una semana y el sueño cambió... Es lo más barato que he probado y lo único que funcionó de verdad.

Una colega de un anterior trabajo me habló de las gafas y del impacto de la luz artificial en el ciclo circadiano. Cómo médica me pareció lógico pero nunca lo había aplicado en mí, las uso todas las noches y siento que por fin estoy durmiendo de verdad, no solo descansando.

Dormía mal porque trabajaba hasta tarde con la laptop encendida. Compré las gafas y empecé a ponérmelas a las 7:30 cuando llego. A las 10 me da sueño, me acuesto, y al otro día me levanto con energía real. Ahora incluso hago ejercicio 3 veces por semana. No porque las gafas me den energía, sino porque al dormir bien la recupero.

Probé todas las rutinas de higiene del sueño, cortinas blackout, no café después de las 2, meditación antes de dormir, hasta las cobijas con peso pero nada me funcionaba, mi mente no se apagaba. Seguía pensando en código, en bugs, en el sprint del lunes. Las gafas le dijeron a mi cerebro que era de noche, suena obvio pero es que las pantallas le mienten al cerebro, con las gafas puestas, la mente se desacelera sola.

Llevo meses sintiendo que mi cabeza funciona bajo una cobija, es como que estoy ahí pero no estoy del todo, ya tuve que pedir unos días porque sentía que iba a colapsar. Las gafas me las recomendó mi esposa después de leer un artículo sobre la luz azul y el rendimiento ejecutivo, las uso hace 6 semanas y la diferencia en la claridad mental de la mañana es real. Tomo mejores decisiones y estoy más presente.

Me las pongo a las 8 y mi cuerpo entiende que la jornada terminó, suena simple pero para una emprendedora que no tiene horario, mi negocio creció más en los últimos 2 meses que en los 6 anteriores, muchas gracias.

Escuché un podcast hablar de las gafas de filtro rojo y el sueño profundo, las compré y al principio no sentí nada con el café, pero a la tercera semana me di cuenta que ya no necesitaba el de las 3 pm y después dejé el de las 10, ahora solo tomo uno en la mañana y es suficiente, Muchas bendiciones.

Holii, la verdad me han gustado muchísimo, se ven super bien y de verdad que me da sueño antes y mejoran muchisimo la calidad de mi sueño.

Un colega me prestó sus gafas una noche y dormí tan bien que al otro día las compré. Llevo 3 meses usándolas.

Al otro día estoy igual de alerta que siempre, pero sin la pesadez. Es lo que quería: descansar sin perder la energía.

Ya había probado de todo: rutinas, apps, suplementos, hasta un anillo de sueño que me costó un platal, pero el anillo solo me confirmaba que dormía mal. Las gafas fueron lo primero que cambió el dato del anillo, sueño profundo de 45 minutos pasó a 1 hora 40, sin pastillas, sin apps, sin rituales complicados solo un filtro rojo usándolas 2 horas antes de dormir.